Plan de preparación [1]

¿Qué persigo mediante la realización de este entrenamiento?

Prepararme para el cross.

Fecha: Lunes 24 de octubre.
Hora: 15:15
Lugar donde realizas la sesión: En La Paca por el pueblo.
Actividad: Caminar durante 45 minutos.
Actividad realizada: Caminar durante 45 minutos.
Sensaciones que has tenido realizando la sesión: Bien.