¿Qué persigo mediante la realización de este entrenamiento?
Prepararme para el cross.
Fecha: Miércoles 26 de octubre.
Hora: 15:15
Lugar donde realizas la sesión: En La Paca por el pueblo.
Actividad: Carrera continua suave (5 minutos) y Caminando suave (3 minutos) hasta 40 minutos.
Actividad realizada: Caminar durante 50 minutos.
Sensaciones que has tenido realizando la sesión: Bien.
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